追光丨中高考在即，这所学校用攀岩给考生解压

今年的高考和中考即将到来

在云南省昆明市第三中学

高三与初三的学生在复习备考之余

抽空集体玩起了攀岩

一天紧张的学习后

落日余晖洒进校园

毕业班学生来到校内的攀岩墙下

眼神中有紧张、胆怯和期待

只见体育老师朱宝阳↓开始讲解要点

并展示了

10秒攀登15米竞速赛道的“绝技”

孩子们发出惊呼、响起掌声

在老师鼓励下

同学们跃跃欲试

纷纷穿戴好护具与安全绳

根据自身实际选择不同难度的赛道

学生越往上爬难度越大

有的线路还须完成转身腾挪、引体向上

如果在这些环节选择放弃

就无法登顶

但最终

所有人都克服困难

摇响了象征胜利的铃铛

之后大家顺着保护绳落地

每个人的表情都轻松自在

初三（11）班的杨航↓

虽然磨破了手臂

在落地后却说

自己悟出了一个道理

“有的人路线比我难

有的人爬得比我快

但我没有着急，按自己的节奏爬

快登顶的最后几步特别难

需要勇敢地伸手去摇铃铛

我突然想通了‘行百里者半九十’的古语

就像即将到来的中考

越接近成功时越困难

越要认真对待

特别是迈出最后一步时要勇敢！”

高三（11）班的李汶翰↓落地后

感觉自己释放了复习的压力

“高考就像这面攀岩墙

有许多条路可以选择爬到顶

大家需要根据自己实际

在思考后作出选择

最终找到适合自己的登顶路。”

为了给学生们鼓劲

初三（12）班的班主任朱影迪↓

上阵爬了两次

第一次是自己爬，第二次是跟学生比赛

他坦言

就像有人说的“备考像攀岩”

有了这种体验

他在未来能更有针对性地指导学生

如何在考场上镇定自若

看着学生奋勇争先

体育组组长贺国强一直在加油打气

“攀爬是人类向上探索的一种本能

当登顶成功

每个人都有一览众山小的成就感。”

在体育老师们看来

攀岩恰似毕业班学生此时的状态

它对执行力要求很高

孩子们的勇敢与自信不会凭空而来

正是从一次次的攀登中

积累经验、增强技巧

才有了不畏困难、刚强坚毅的精神

这对备考复习很有帮助

谈及如何分配学习备考与锻炼放松的时间

校长魏明逊认为

“磨刀不误砍柴工”

体育既能壮筋骨

也能调感情、强意志

“我们让毕业班的孩子们攀岩

是想给他们做个心理放松

让他们放下压力，轻装上阵

我想这次攀岩的目的就达到了。”

祝愿这些勇敢克服困难、战胜自我的孩子们

在接下来的考试中

都能取得满意的成绩！

记者：岳冉冉、王安浩维

图片：王安浩维

编辑：郑昕、王沁鸥